Anche per chi lavora alla scrivania, il rispetto delle normative e delle best practice stabilite dal Ministero della Salute e Sicurezza sul Lavoro è fondamentale per garantire un ambiente lavorativo sicuro e confortevole. Seguire correttamente queste linee guida non solo migliora il benessere dei dipendenti ma contribuisce anche a incrementare la produttività e la soddisfazione sul posto di lavoro. Di seguito sono elencate alcune delle principali best practice da adottare:

1. Distanza dal monitor

È consigliato mantenere una distanza di almeno 60 centimetri tra gli occhi e il monitor del computer. Questo aiuta a ridurre l’affaticamento visivo e a migliorare il comfort durante le lunghe sessioni di lavoro al computer.

2. Movimenti fluidi e sistema wireless

È preferibile adottare dispositivi wireless per ridurre il disordine e per consentire movimenti fluidi senza l’ingombro di fastidiosi fili. Questo non solo migliora l’estetica dell’ambiente di lavoro ma contribuisce anche a un ambiente più sicuro e ordinato.

3. Regolazione della sedia

Le sedie devono essere regolabili in altezza per adattarsi correttamente alla postura di ogni individuo. È consigliabile regolare l’altezza della sedia a circa 34 centimetri per le donne e 49 centimetri per gli uomini, in modo da mantenere una postura corretta e confortevole durante le ore di lavoro.

4. Altezza della scrivania

L’altezza della scrivania dovrebbe essere di circa 72 centimetri per garantire che sia ergonomicamente adatta per l’utilizzo del computer e per svolgere altre attività lavorative in modo confortevole e sicuro.

5. Illuminazione adeguata

L’illuminazione dell’ambiente di lavoro è cruciale per prevenire affaticamento visivo e migliorare la produttività. È consigliabile utilizzare illuminazione bianca, gialla o incandescente che sia sufficiente e ben distribuita sulla postazione di lavoro.